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El arte de pensar bien

Par Sánchez Gómez, Blanca Mery

Publié par Diana Colombia

Spanish 2021 ISBN 9789584292605

7 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 5 h 18 min avec ce livre

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

Disponibilité

El arte de pensar bien est disponible en eBook dans 23 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats El arte de pensar bien est-il disponible ?: El arte de pensar bien est disponible en eBook dans 23 librairies en ligne.
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