Combien de temps faut-il pour lire El método Beck para adelgazar ?

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El método Beck para adelgazar

Spanish 350 pages 2008 ISBN 9788497849050

6 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 1 h 12 min avec ce livre Temps de lecture estimé : 6 h 25 min

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À propos de ce livre

El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck -de seis semanas de duración- mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para "pensar como una persona delgada". Este enfoque -que funciona con cualquier plan de nutrición- nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos -tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento- imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más.

Disponibilité

El método Beck para adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats El método Beck para adelgazar est-il disponible ?: El método Beck para adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter El método Beck para adelgazar ?: Vous pouvez acheter El método Beck para adelgazar sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
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