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El milagro metabólico

Par Dr. Carlos Jaramillo

Publié par Planeta Colombia

Spanish 2019 ISBN 9789584276988

89 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 3 h 17 min avec ce livre

eBook

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Derrama

À propos de ce livre

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Disponibilité

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Questions fréquentes

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