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El poder del ayuno intermitente

El poder del ayuno intermitente

Par Noreña, Jairo

Publié par VERGARA

Spanish 2023 ISBN 9786287640047
eBook
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Disponible dans 19 librairies

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À propos de ce livre

El ayuno intermitente es un estilo de vida Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti.

Disponibilité

El poder del ayuno intermitente est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Catégories

Diseases Diet & Nutrition
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats El poder del ayuno intermitente est-il disponible ?
El poder del ayuno intermitente est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne.
Où puis-je acheter El poder del ayuno intermitente ?
Vous pouvez acheter El poder del ayuno intermitente sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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