Encontre o extraordinário em meio às cicatrizes

Saia do sofrimento crônico e construa uma nova realidade emocional!   Reprimir a dor não faz com que ela desapareça. Pelo contrário, faz com que se acumule e se transforme em outros problemas, e o que poucos entendem é que é justamente na dor que algo novo pode começar. Em Encontre o extraordinário em meio às cicatrizes, Fernanda Machado parte de sua própria jornada de cura para criar o Método SOL (Sofrimento Obrigatório Liberta), que mostra que apenas ao atravessar a dor podemos encontrar o que há de mais extraordinário em nós. Uma jornada de reencontro com a própria história que ensina a usar as cicatrizes como base para uma nova realidade. Quando paramos de encarar a dor como uma falha e passamos a entendê-la como um chamado da nossa essência, entendemos que o que hoje parece fraqueza é, na verdade, um portal para uma vida mais verdadeira.   Com este livro, você vai:   -     - Reprogramar padrões subconscientes criados a partir de traumas e repetições familiares; -     - Curar sua criança interior e resgatar a autoestima com práticas de autocompaixão e perdão; -     - Substituir a autossabotagem por ações conscientes e alinhadas ao seu propósito de vida; -     - Usar meditação, visualização e gratidão como ferramentas de transformação real; -     - Transformar sofrimento em sabedoria e construir uma realidade mais leve, livre e plena. -     "A verdadeira transformação acontece quando paramos de fugir da dor e escolhemos enxergá-la como um mestre, não como uma prisão."