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Entrena tu cerebro

Par Romo Vega, Marta

Publié par Alienta Editorial

Spanish 2014 ISBN 9788415678854

eBook

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Disponible dans 17 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Derrama

À propos de ce livre

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Disponibilité

Entrena tu cerebro est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Questions fréquentes

Dans quels formats Entrena tu cerebro est-il disponible ?: Entrena tu cerebro est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne.
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