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Entspannt durch den Schulalltag

Entspannt durch den Schulalltag

Par Landmann, Meike

Publié par Vandenhoeck & Ruprecht

German 2012 ISBN 9783647995939
eBook

À propos de ce livre

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Disponibilité

Entspannt durch den Schulalltag est disponible en eBook dans 3 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

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Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Entspannt durch den Schulalltag est-il disponible ?
Entspannt durch den Schulalltag est disponible en eBook dans 3 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Entspannt durch den Schulalltag ?
Vous pouvez acheter Entspannt durch den Schulalltag sur Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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