Combien de temps faut-il pour lire Entspannt durch den Schulalltag ?

À un rythme de lecture moyen, Entspannt durch den Schulalltag se lit en environ 2 h 19 min (126 pages).

Entspannt durch den Schulalltag

Par Landmann, Meike

Publié par Vandenhoeck & Ruprecht

German 126 pages 2012 ISBN 9783647610474

Temps de lecture estimé : 2 h 19 min

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À propos de ce livre

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Entspannt durch den Schulalltag est-il disponible ?: Entspannt durch den Schulalltag est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne.
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