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Estimula tu nervio vago

Estimula tu nervio vago

Par Valenzuela, Antonio

Publié par Alienta Editorial

Spanish 2024 ISBN 9788413443768
24 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 10 h 32 min avec ce livre
eBook

À propos de ce livre

Descubre el nervio que controla todos tus órganos Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido. Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación. Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes, la respiración o la ingestión de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para regular el estrés, mejorar la digestión y  combatir la inflamación y la aparición de enfermedades crónicas y autoinmunes.

Disponibilité

Estimula tu nervio vago est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Estimula tu nervio vago est-il disponible ?
Estimula tu nervio vago est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Estimula tu nervio vago ?
Vous pouvez acheter Estimula tu nervio vago sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Estimula tu nervio vago ?
Les lecteurs des librairies Publica.la passent en moyenne 10 h 32 min avec Estimula tu nervio vago.

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