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GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO

GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO

Par ZOFNESS, DRA. RACHEL

Publié par Editorial Sirio

Spanish 2024 ISBN 9788419685773
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

El dolor crónico afecta a centenares de millones de personas en todo el mundo. Una de las razones por las que parece una sentencia de por vida es que se lo asocia con un estado irremediable. Sin embargo, el dolor crónico a menudo no es indicativo de que exista un daño en el cuerpo. Lo que pensamos, lo que sentimos y nuestros comportamientos sociales tienen una importancia fundamental en el dolor crónico, hasta el punto de que está reconocido que su naturaleza es biopsicosocial. A partir de aquí, los estudios han demostrado que un modelo de tratamiento para la gestión del dolor basado en la biología, la psicología y el desempeño social es altamente efectivo. En este innovador manual de trabajo aprenderás estrategias para crear un plan de gestión del dolor, reducir la dependencia respecto de los fármacos, retomar actividades y romper el ciclo del dolor. También encontrarás consejos relativos a la nutrición, el ejercicio y el sueño de calidad. Si estás listo para liberar tu vida de las garras del dolor y recuperarla, este manual de trabajo contiene todo lo que necesitas.

Disponibilité

GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Cognitive Behavioral Therapy
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO est-il disponible ?
GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO ?
Vous pouvez acheter GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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