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GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I

Par López, Lola

Publié par Editatum

Spanish 2023 ISBN 9788419731203

eBook

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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento. A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado. Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos, otras por actitudes nocivas ancladas en la conducta y difíciles de cambiar. Pero hay buenas noticias y este libro te las ofrece de la mano de una psicóloga experimentada que muestra cómo esa dinámica de estados de ánimo negativos puede revertirse y cómo, con las herramientas que te enseña a utilizar, puedes dejar el sufrimiento al lado y volver a disfrutar de la vida. Y sí, es algo posible, ¿por qué no lo intentas?

Disponibilité

GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I est-il disponible ?: GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
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