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GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral

GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral

Par López, Lola

Publié par Editatum

Spanish 2021 ISBN 9788418429705
eBook

À propos de ce livre

El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia. Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente. En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.

Disponibilité

GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral est-il disponible ?
GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral ?
Vous pouvez acheter GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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