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Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Par Clear, James

Publié par Paidos México

Spanish 2019 ISBN 9786077476726
155 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 3 h 7 min avec ce livre
eBook

À propos de ce livre

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Disponibilité

Hábitos atómicos est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Hábitos atómicos est-il disponible ?
Hábitos atómicos est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Hábitos atómicos ?
Vous pouvez acheter Hábitos atómicos sur Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Hábitos atómicos ?
Les lecteurs des librairies Publica.la passent en moyenne 3 h 7 min avec Hábitos atómicos.

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