Hablemos sobre felicidad

Disfrutar de la vida, de una conversación, de los amigos, de la familia, gozar de cada pequeño momento y sentirse bien con uno mismo son algunos de los ingredientes de la felicidad. Podríamos explicarla de mil maneras diferentes pero, aunque cada uno tengamos nuestra propia definición, todos coincidimos en una cosa: nuestro objetivo principal en la vida es encontrarla. Hablemos sobre felicidad es un libro que recoge y desgrana unas conversaciones sobre la felicidad, entre la modelo, empresaria y directora de la Fundación Sandra Ibarra, y el doctor en economía y experto en managemet Javier Fernandez Aguado, moderadas y dirigidas por el periodista y presentador Juan Ramón Lucas. Estas conversaciones nos ayudarán a identificar la verdadera felicidad, dónde buscarla y cómo llegar a ella. Se dividen en varias etapas y recogen conceptos como el refugio afectivo, los círculos de positividad, vencer el miedo al fracaso, la zona de confort, el saber priorizar, gestionar las expectativas, etc.