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How to improve your self-esteem

Par Garnier, Frédéric

Publié par SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109148

Livre audio

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Disponible dans 2 librairies

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À propos de ce livre

Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. This series of exercises is designed to coach the mind into drastically improving self-esteem and confidence. They provide essential tools for healing, overcoming anxiety, and regaining confidence, through guided visualization and relaxation techniques. Listen to these exercises whenever you need boosting your confidence, healing after trauma or bullying, or just maintaining your self-esteem at a healthy level within a daily practice.

Disponibilité

How to improve your self-esteem est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Saga EN, sagaegmont. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Saga EN, sagaegmont.

Questions fréquentes

Dans quels formats How to improve your self-esteem est-il disponible ?: How to improve your self-esteem est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne.
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