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How to relax under pressure

Par Garnier, Frédéric

Publié par SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109544

Livre audio

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Disponible dans 2 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Saga EN

À propos de ce livre

Stress, tension and anxiety can make us miss out on all the positive life offers us every day, and they take their toll health-wise. This series of relaxation exercices is intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques. Each script will guide you and provide tools you can use anytime you are subjected to pressure, be it work-related or in any other environment. You will learn reliable exercices and improve your concentration skills to better cope with pressure, decrease stress, and improve your overall performance.

Disponibilité

How to relax under pressure est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Saga EN, sagaegmont. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Saga EN, sagaegmont.

Questions fréquentes

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