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Inteligencia emocional plena

Inteligencia emocional plena

Par Recondo Pérez, Olivia, Enríquez Anchondo, Héctor, Ramos Díaz, Natalia

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2012 ISBN 9788499881997
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".

Disponibilité

Inteligencia emocional plena est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Emotions
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Inteligencia emocional plena est-il disponible ?
Inteligencia emocional plena est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Inteligencia emocional plena ?
Vous pouvez acheter Inteligencia emocional plena sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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