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Koordinationstraining für Senioren

Koordinationstraining für Senioren

Par Panja, Wernz

Publié par Meyer & Meyer

German 196 pages 2015 ISBN 9783840303692
Temps de lecture estimé : 3 h 36 min
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Disponible dans 3 librairies

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À propos de ce livre

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit einer Förderung der Bewegungskoordination nicht hinreichend Rechnung. Das vorliegende Buch zeigt nach einer theoretischen Einführung, wie durch geeignete Übungen und Methoden die koordinativen Fähigkeiten älterer Menschen erhalten und verbessert werden können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Diagnostik koordinativer Fähigkeiten. Die Schulung der koordinativen Fähigkeiten verringert u. a. auch das Sturzrisiko und trägt insbesondere zum Erhalt der Selbstständigkeit und somit zu einer gesteigerten Lebensqualität im höheren Alter bei. "Koordinationstraining" bietet nicht nur eine umfassende Übungssammlung für Übungsleiter und Trainer im Seniorensport, es richtet sich ebenso direkt an alle aktiven Seniorinnen und Senioren.

Disponibilité

Koordinationstraining für Senioren est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Catégories

Gerontology Health & Safety
Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Koordinationstraining für Senioren est-il disponible ?
Koordinationstraining für Senioren est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Koordinationstraining für Senioren ?
Vous pouvez acheter Koordinationstraining für Senioren sur Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Koordinationstraining für Senioren ?
À un rythme de lecture moyen, Koordinationstraining für Senioren se lit en environ 3 h 36 min (196 pages).

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