La alimentación que nos salvará

Par Jordà, Ariadna

Publié par Espasa

Spanish 2026 ISBN 9788467079883

eBook

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À propos de ce livre

Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal. ¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente sientes curiosidad por una forma de comer más sostenible y saludable? Tanto si llevas tiempo siguiendo una dieta vegetal como si eres de los que piensa que «hay que comer de todo», en este libro encontrarás la información y las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes que te acercarán a la alimentación que nos salvará a todos. De una manera clara y práctica, la nutricionista Ariadna Jordà desmonta mitos y propone menús y recetas para que descubras todo lo que una alimentación basada en plantas puede hacer no solo por ti, sino también por los animales y el planeta. Una invitación a entender la nutrición vegetal desde la ciencia y el sentido común.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats La alimentación que nos salvará est-il disponible ?: La alimentación que nos salvará est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
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