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La dieta del día siguiente

La dieta del día siguiente

Par Varady, Krista, Gottlieb, Bill

Publié par Océano exprés

Spanish 2019 ISBN 9786075277981
eBook
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Disponible dans 19 librairies

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À propos de ce livre

Sin reglas complicadas. Sin hambre. Bienvenidos a la dieta con una sola regla: come lo que quieras (la mitad del tiempo) y pierde peso rápidamente. Una propuesta respaldada por evidencia científica, sólida y consistente. Dos expertos en el campo de la pérdida de peso y la salud dan a conocer aquí un enfoque nuevo, eficaz, sencillo y único para la pérdida de peso. Es un régimen que permite comer todo lo que uno quiera y cuanto uno quiera cada tercer día. He aquí cómo funciona: la dieta divide la semana en días alternos, llamados "días de fiesta" y "días de dieta". El día de fiesta se puede comer lo que uno desee, sin restricciones, mientras que en los días alternos se puede consumir sólo 500 calorías (alrededor de 25% de la ingesta calórica normal). Así de fácil. Se trata, tal vez, de la dieta más sencilla de cuantas existen hoy en día porque se basa en principios simples pero cuya efectividad se encuentra comprobada. Incluye recetas y tips que te ayudarán a lograr tu meta.

Disponibilité

La dieta del día siguiente est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Nutrition Diets
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats La dieta del día siguiente est-il disponible ?
La dieta del día siguiente est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne.
Où puis-je acheter La dieta del día siguiente ?
Vous pouvez acheter La dieta del día siguiente sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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