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La dieta del yogui

La dieta del yogui

Par Pepin, Virgine, Josso, Chloé

Publié par RBA Libros

Spanish 2022 ISBN 9788491879800
eBook

À propos de ce livre

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Disponibilité

La dieta del yogui est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats La dieta del yogui est-il disponible ?
La dieta del yogui est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter La dieta del yogui ?
Vous pouvez acheter La dieta del yogui sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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