À propos de ce livre

La dieta mediterránea permite comer bien y mejorar al mismo tiempo la salud; estas páginas le explicarán qué necesita el organismo y qué contienen los alimentos, para que pueda seguir una dieta ideal, natural, cotidiana y de mantenimiento, plasmada en menús concretos estudiados según la edad, la actividad de cada uno y los posibles problemas de salud (arteriosclerosis, diabetes, colesterol, obesidad, etc.). Con estas premisas se presenta la parte práctica de las recetas, que se acompañan de todos los datos dietéticos (calorías, proteínas, azúcares, grasas, colesterol y bebidas aconsejadas). Un libro, en definitiva, dedicado a la salud, al bienestar y al mantenimiento de la línea, pero sin dejar de lado el placer de comer bien.

La dieta mediterránea

Disponible dans 16 librairies

À propos de ce livre

Catégories

Vous aimerez aussi

Inside Bangkok

Easy Pasta, Locker Fix

Zoigl

Offene und freie Gesellschaft

Frisch aus Polen

Tapas - Más de 30 recetas prácticas. Lo mejor de la cocina española