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La microbiota estresada

La microbiota estresada

Par Doctora de la Puerta

Publié par HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2025 ISBN 9788410641990
17 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 1 h 37 min avec ce livre
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino. Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad. Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad. «Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS

Disponibilité

La microbiota estresada est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Alternative & Complementary Medicine Gastrointestinal
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats La microbiota estresada est-il disponible ?
La microbiota estresada est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter La microbiota estresada ?
Vous pouvez acheter La microbiota estresada sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire La microbiota estresada ?
Les lecteurs des librairies Publica.la passent en moyenne 1 h 37 min avec La microbiota estresada.

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