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Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Par Bianco, Simón

Publié par Diana Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287570641

eBook

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Disponible dans 16 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

Mejora tu salud mental y emocional sumergiéndote en la meditación y psicología budista. Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar equivocado? De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida.

Disponibilité

Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) est-il disponible ?: Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
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