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Los 7 yogas

Par Calle, Ramiro

Publié par Integral

Spanish 2025 ISBN 9788491183341

eBook

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Disponible dans 17 librairies

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À propos de ce livre

Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una guía práctica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: - Un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. - Los distintos tipos de respiración. - Las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. - Las técnicas de relajación y meditación. - Todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.

Disponibilité

Los 7 yogas est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Questions fréquentes

Dans quels formats Los 7 yogas est-il disponible ?: Los 7 yogas est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne.
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