Los pilares del bienestar

Par Barriguete, Jorge Armando

Publié par Penguin Random House Audio

Spanish 2020 ISBN 9786073193207

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À propos de ce livre

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plenas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.

Disponibilité

Los pilares del bienestar est disponible en Livre audio dans 18 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.

Questions fréquentes

Dans quels formats Los pilares del bienestar est-il disponible ?: Los pilares del bienestar est disponible en Livre audio dans 18 librairies en ligne.
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