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Loslassen als Heimkehr

Loslassen als Heimkehr

Par Brandt, Miriam

Publié par epubli

German 2026
eBook

À propos de ce livre

Dieses Buch erforscht, wie Freiheit im Loslassen entsteht, inmitten buddhistisch inspirierter Praktiken, die Anhaftung lösen und inneren Frieden wecken. Es lädt ein, die Spannung zwischen Festhalten und Hingabe neu zu betrachten, um das Herz für Vergänglichkeit zu öffnen. Hier entfaltet sich ein sanfter Raum, in dem der Geist lernt, ohne Zwang zu ruhen. Im Kern beleuchtet es Mechanismen wie die achtsame Wahrnehmung von Upadana, der Anhaftung, die Dukkha nährt, und die Kultivierung von Upekkha, gleichmütiger Gelassenheit. Emotionale Bindungen werden nicht bekämpft, sondern durch Metta-Praxis in Mitgefühl verwandelt, was den Widerstand gegen Verlust mindert. Kognitive Reframing-Prozesse, inspiriert vom Anicca-Verständnis der Vergänglichkeit, ermöglichen es, Gedanken als Wellen zu sehen, die kommen und gehen, ohne bleibende Form.

Disponibilité

Loslassen als Heimkehr est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.

Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Loslassen als Heimkehr est-il disponible ?
Loslassen als Heimkehr est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Loslassen als Heimkehr ?
Vous pouvez acheter Loslassen als Heimkehr sur Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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