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Mantenerse en forma de mayor

Par Pont Geis, Pilar

Publié par Paidotribo

Spanish 2013 ISBN 9788499102146

eBook

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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Disponibilité

Mantenerse en forma de mayor est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Mantenerse en forma de mayor est-il disponible ?: Mantenerse en forma de mayor est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Mantenerse en forma de mayor ?: Vous pouvez acheter Mantenerse en forma de mayor sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.