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Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Par Chicharro, Francisco Tomás, Ares Ikaran, Aitor

Publié par Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499108100

eBook

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À propos de ce livre

Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Disponibilité

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base est-il disponible ?: Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
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