ebooksdepository

Más de 100 ideas para tus comidas

Name: Más de 100 ideas para tus comidas
Availability: InStock
ISBN: 9789504969815

Par Beltrami, Estefanía

Publié par Planeta Argentina

Spanish 2020 ISBN 9789504969815

eBook

Buy at Planeta Estados Unidos 🇺🇸

Disponible dans 23 librairies

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visiter la boutique →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visiter la boutique →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visiter la boutique →

Planeta Peru 🇵🇪 Visiter la boutique →

Planeta Argentina 🇦🇷 Visiter la boutique →

Planeta Chile 🇨🇱 Visiter la boutique →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visiter la boutique →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visiter la boutique →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visiter la boutique →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visiter la boutique →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visiter la boutique →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visiter la boutique →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visiter la boutique →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visiter la boutique →

Planetacaribe 🇨🇴 Visiter la boutique →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visiter la boutique →

Bajalibros México 🇲🇽 Visiter la boutique →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visiter la boutique →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visiter la boutique →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Visiter la boutique →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visiter la boutique →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visiter la boutique →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Visiter la boutique →

À propos de ce livre

"Tanto en mi primer libro como en las redes sociales y en el consultorio, siempre hago hincapié en la importancia de llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente". Para estar saludables tanto a nivel físico como psíquico, explica Estefanía Beltrami, la autora de este libro, no es necesario hacer dieta ni restringirse. Lo importante es aprender a comer, teniendo en cuenta las porciones y las frecuencias en que se debería consumir cada alimento según los requerimientos y objetivos de cada persona. "Como me gusta enseñar de forma didáctica, armé esta guía visual que incluye una lista para hacer las compras, ideas de comidas para un cuatro semanas y más de cien recetas súper sencillas, ¡para que comer saludable ya no sea un esfuerzo!".