Metodos E Sistemas De Treinamento De Força E Hipertrofia
Par Andrade, Claudio
Publié par Clube de Autores
Portuguese
2021
ISBN 9786500153873
eBook
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Disponible dans 3 librairies
À propos de ce livre
Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a intensidade !! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocres. No meu ebook você encontrará 25 técnicas consagradas, explicadas de maneira simples, para você conseguir atingir o nível de intensidade adequada para seus objetivos. Veja nas paginas de pre visualização o que irá encontrar por aqui!!
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