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Miedo de tener miedo

Miedo de tener miedo

Par Letarte, Andrée, Marchand, André, Seidah, Amélie

Publié par Océano

Spanish 2019 ISBN 9786075279527
eBook
Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Disponible dans 19 librairies

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À propos de ce livre

Por primera vez en lengua española, una obra fundamental sobre ansiedad, pánico y agorafobia. A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles. En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria.

Disponibilité

Miedo de tener miedo est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Développement personnel Anxieties & Phobias
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Miedo de tener miedo est-il disponible ?
Miedo de tener miedo est disponible en eBook dans 19 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Miedo de tener miedo ?
Vous pouvez acheter Miedo de tener miedo sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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