Où puis-je acheter Mindful Darm (Hörbuch) ?

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Mindful Darm (Hörbuch)

Par Storr, Martin, Bissinger, Angelika

Publié par TRIAS

German 2019 ISBN 9783432109497

Livre audio

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Disponible dans 2 librairies

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À propos de ce livre

Gesunder Darm ohne Medikamente Ist unser Darm fit und entspannt, können wir Bäume ausreißen. Stress jedoch macht ihm zu schaffen und er reagiert mit Verdauungsproblemen, Krämpfen und Schmerzen. Gastroenterologe Prof. Martin Storr zeigt Ihnen, wie Sie mit speziellen Achtsamkeitsübungen Ihren Reizdarm beruhigen und Schmerzen effektiv lindern können. - Atemmeditation: Beobachten Sie Ihre Gedanken und Gefühle - Body Scan: Erkennen Sie Körperregionen mit erhöhter Spannung - Sitzmeditation: Deuten Sie Ihre Bauchempfindungen - Achtsamkeit im Alltag: Meditation mit einer Tasse Tee Gesamtlaufzeit: ca. 60 Minuten

Disponibilité

Mindful Darm (Hörbuch) est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Sanborns Ebooks, Viubux.

Questions fréquentes

Dans quels formats Mindful Darm (Hörbuch) est-il disponible ?: Mindful Darm (Hörbuch) est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Mindful Darm (Hörbuch) ?: Vous pouvez acheter Mindful Darm (Hörbuch) sur Sanborns Ebooks, Viubux. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.