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Mindfulness para niños

Mindfulness para niños

Par Sainz Vara de Rey, Paloma

Publié par Zenith

Spanish 2015 ISBN 9788408138587
6 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 7 min avec ce livre
eBook

À propos de ce livre

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Disponibilité

Mindfulness para niños est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Mindfulness para niños est-il disponible ?
Mindfulness para niños est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Mindfulness para niños ?
Vous pouvez acheter Mindfulness para niños sur Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Mindfulness para niños ?
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