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Mindfulness sobre la marcha

Mindfulness sobre la marcha

Par Bays Chozen, Jan

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2020 ISBN 9788499887999
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

Disponibilité

Mindfulness sobre la marcha est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Mindfulness & Meditation
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Mindfulness sobre la marcha est-il disponible ?
Mindfulness sobre la marcha est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Mindfulness sobre la marcha ?
Vous pouvez acheter Mindfulness sobre la marcha sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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