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Morning relaxation to begin your perfect day

Par Garnier, Frédéric

Publié par SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821103177

Livre audio

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Disponible dans 2 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Saga EN

À propos de ce livre

Mornings set the whole day's beat: it is up to you to seize the opportunity of living a more relaxed and enjoyable life. This series of exercices are designed to take part in your personal morning routine, one or more at a time, as healthy habits to shape your way to success. Increase your self-esteem, become more relaxed and playful, learn mindfulness and improve your visualization skills through a journey of the senses, gain focus and presence through your whole day with proven and efficient techniques that will lead you to a more enlightened life.

Disponibilité

Morning relaxation to begin your perfect day est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Saga EN, sagaegmont. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Saga EN, sagaegmont.

Questions fréquentes

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