Où puis-je acheter Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain ?

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Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain

Par Voss, Lena

Publié par epubli

English 2026 ISBN 9783565354764

eBook

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Disponible dans 8 librairies

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À propos de ce livre

Sedentary slumps cloud the brain with lethargy, dimming clarity and amplifying mental stagnation. This book reveals the somatic drag of inactivity and the emotional weight it imposes on focus and vitality. Brief movements offer validation for the struggle, awakening natural energy without overwhelm. Reclaim sharpness through simple embodiment. Inertia weighs on the mind, breeding haze and dullness. Tiny motions honor this, sparking innate aliveness and focus.

Disponibilité

Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain est disponible en eBook dans 8 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Questions fréquentes

Dans quels formats Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain est-il disponible ?: Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain est disponible en eBook dans 8 librairies en ligne.
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