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Combien de temps faut-il pour lire Mutmuskeltraining ?

À un rythme de lecture moyen, Mutmuskeltraining se lit en environ 2 h 22 min (129 pages).

Mutmuskeltraining

Par Peters, Tanja

Publié par Junfermann Verlag

German 129 pages 2023 ISBN 9783749504893

Temps de lecture estimé : 2 h 22 min

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À propos de ce livre

Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt. Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken. Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ... - mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen - hübsch illustriert - zweifarbig

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Mutmuskeltraining est-il disponible ?: Mutmuskeltraining est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne.
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Combien de temps faut-il pour lire Mutmuskeltraining ?: À un rythme de lecture moyen, Mutmuskeltraining se lit en environ 2 h 22 min (129 pages).