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Neuronas en marcha

Par Trejo José Luis

Publié par GeoPlaneta

Spanish 2026 ISBN 9788408314509

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eBook

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico ¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes… y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Neuronas en marcha est-il disponible ?: Neuronas en marcha est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
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