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No te comas el coco

No te comas el coco

Par Pascual, Júlia

Publié par Penguin Random House Audio

Spanish 2025 ISBN 9788410467118
Livre audio
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Disponible dans 20 librairies

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À propos de ce livre

Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.

Disponibilité

No te comas el coco est disponible en Livre audio dans 20 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Catégories

Emotions Happiness
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats No te comas el coco est-il disponible ?
No te comas el coco est disponible en Livre audio dans 20 librairies en ligne.
Où puis-je acheter No te comas el coco ?
Vous pouvez acheter No te comas el coco sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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