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No te lesiones más

No te lesiones más

Par Pérez, Toni

Publié par Libros Cúpula

Spanish 2025 ISBN 9788448042899
9 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 2 h 3 min avec ce livre
eBook

À propos de ce livre

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones. El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

Disponibilité

No te lesiones más est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats No te lesiones más est-il disponible ?
No te lesiones más est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
Où puis-je acheter No te lesiones más ?
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Combien de temps faut-il pour lire No te lesiones más ?
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