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O pequeno livro do TDAH

O pequeno livro do TDAH

Par Gendron, Alice

Publié par Best Seller

Portuguese 2024 ISBN 9786557124086
eBook

À propos de ce livre

O pequeno livro do TDAH é um guia inclusivo e bem-humorado que explora os tipos de TDAH e os sintomas e mitos ao redor do transtorno. Ao procurar entender o funcionamento do próprio cérebro, a ilustradora Alice Gendron compartilha com o leitor dicas de como conhecer melhor a si mesmo.   É possível ter TDAH e ser uma pessoa focada? Apenas pessoas hiperativas têm TDAH? Ao ser diagnosticada com TDAH, aos 29 anos, a ilustradora Alice Gendron tinha diversos questionamentos como esses. Ela, então, começou a postar no Instagram ilustrações bem-humoradas que retratavam a sua rotina com o transtorno. Gendron logo percebeu que não estava sozinha, e hoje o perfil the_mini_adhd_coach conta com mais de 600 mil seguidores em todo o mundo. Com uma abordagem leve e bem-humorada, O pequeno livro do TDAH oferece uma perspectiva completa e solidária a respeito da vida com TDAH, abordando os desafios de quem vive com o transtorno e trazendo dicas para ajudar os leitores a procurarem um diagnóstico e organizar melhor a rotina. Com ilustrações espirituosas e dicas práticas, Gendron rompe com estereótipos a respeito do tema e também compartilha com o leitor insights, entre eles: - Como identificar a influência do TDAH na sua rotina, desde dificuldades para administrar o tempo, preparar refeições e lidar com relacionamentos amorosos; - Aprender a liar com as emoções que surgem após o diagnóstico; - O que significam expressões e palavras como "cegueira" temporal, disfunção executiva e hiperfoco, graças ao seu glossário único sobre o assunto; - A importância de aprender a trabalhar com o cérebro, e não contra ele a fim de prosperar tendo TDAH; - Enfim entender a si mesmo e como o seu cérebro funciona! Inclusivo e empático, O pequeno livro do TDAH é uma obra que encoraja a todos com o diagnóstico de TDAH ou que conheçam pessoas com o transtorno, dos mais jovens aos mais velhos, a entender a si mesmos e celebrar as diferenças.

Disponibilité

O pequeno livro do TDAH est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Record, Martins Fontes Paulista. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Record, Martins Fontes Paulista.

Langue
Portuguese
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Questions fréquentes

Dans quels formats O pequeno livro do TDAH est-il disponible ?
O pequeno livro do TDAH est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne.
Où puis-je acheter O pequeno livro do TDAH ?
Vous pouvez acheter O pequeno livro do TDAH sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Record, Martins Fontes Paulista. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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