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Oso, león o lobo

Oso, león o lobo

Par Arezzolo, Olivia

Publié par RBA Libros

Spanish 272 pages 2022 ISBN 9788411321594
Temps de lecture estimé : 4 h 59 min
PDF
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

¿Eres un oso, un león o un lobo? Descubre cuál es tu tipología y consigue el mejor descanso nocturno con Olivia Arezzolo, especialista en sueño. OSO sueles tener un poco de niebla mental por la mañana, pero después de un café estás listo para empezar el día... hasta que llega el bajón de las tres de la tarde. LEÓN te encanta levantarte y acostarte temprano, y te encuentras más productivo por la mañana. LOBO cuanto más avanza el día, más energía tienes, por lo que te cuesta desconectar a la hora de acostarte. ¿Tienes problemas para conciliar el sueño, dormir toda la noche o te sientes agotado durante el día? Los consejos de Olivia, sencillos y prácticos, te ayudarán a dormir lo que realmente necesitas; no solo dormirás mejor, sino que también serás más productivo, estarás menos estresado y alcanzarás tu máximo potencial.

Disponibilité

Oso, león o lobo est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Sleep Medicine Sleep
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Oso, león o lobo est-il disponible ?
Oso, león o lobo est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Oso, león o lobo ?
Vous pouvez acheter Oso, león o lobo sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Oso, león o lobo ?
À un rythme de lecture moyen, Oso, león o lobo se lit en environ 4 h 59 min (272 pages).

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