Pensa como Ulisses

Este livro é um convite para enfrentar a incerteza com coragem e propósito, e para descobrir que, tal como o rei de Ítaca, o leitor também será capaz de encontrar o caminho de regresso. Seja qual for a fase em que se encontra na sua jornada, a Odisseia irá ajudá-lo a superar os obstáculos que a vida lhe apresenta. Como podemos ser quem desejamos? Como devemos tratar as pessoas à nossa volta? O que é verdadeiramente importante na vida? E, no fundo, o que significa regressar a casa? Este livro transforma a sabedoria antiga do épico de Homero num conjunto de ferramentas muito úteis para a vida moderna, exploradas à luz do contexto atual, com aplicações práticas e ensinamentos concretos. Com base na psicologia contemporânea e na experiência clínica da Dra. Sam Akbar, esta obra guia-nos pela incrível jornada de Ulisses — de Troia a Ítaca —, mas também pelas lições mentais desta inesquecível viagem de autoconhecimento.