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Pierde el miedo a engordar

Pierde el miedo a engordar

Par Mansa, Sara, Hernández, Claudia

Publié par RBA Libros

Spanish 2023 ISBN 9788411324755
eBook
Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

PORQUE MERECES DISFRUTAR DE LA COMIDA, ACEPTAR TU CUERPO Y VIVIR TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS  INNECESARIOS. ¿Cuándo empezamos a juzgar nuestra apariencia física, a rechazarla? Vivimos en conflicto con nuestro cuerpo y la comida. Con este libro podrás entender por qué. El entorno familiar y sociocultural en el que crecemos, las redes sociales que utilizamos y la gordofobia que nos rodea son algunos de los factores que fomentan el rechazo hacia nuestro cuerpo. En estas páginas aprenderás que los alimentos son más que calorías y que no se dividen en buenos o malos, comprenderás por qué tenemos ansiedad con la comida y por qué el control nos lleva al descontrol, y también averiguarás cómo afectan el ciclo menstrual y la menopausia al hambre y a las emociones.  Con la lectura de este libro te darás cuenta de que la salud no equivale a un físico o un peso determinados y verás el impacto de la presión estética que sufrimos, especialmente las mujeres. Pierde el miedo a engordar te permitirá empezar a reconciliarte con tu cuerpo, con la comida y contigo a través del autoconocimiento y la compasión.

Disponibilité

Pierde el miedo a engordar est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Diet & Nutrition Weight Control
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Pierde el miedo a engordar est-il disponible ?
Pierde el miedo a engordar est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Pierde el miedo a engordar ?
Vous pouvez acheter Pierde el miedo a engordar sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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