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Pole Dance

Pole Dance

Par Rosa, Cléo

Publié par Viseu

Portuguese 2019 ISBN 9788554545659
eBook

À propos de ce livre

Um que fala sobre pole dance fitness, o leitor vai conhecer e aprofundar um pouco sobre esse esporte tão completo, benéfico e muito divulgado hoje pelas pessoas que acreditam nesse esporte que trabalha a mente o corpo unidos para um bem comum a saúde do corpo e da alma. Nesse breve livro escrito pela educadora Cléo Rosa mostra através de sua experiência, estudo e trabalho, que o pole dance é uma atividade física que além de perder calorias, ajuda na definição da musculatura; desenvolve a fibra muscular trazendo força, melhora a resistência e a flexibilidade, adquiri autoestima, motivação, autoconfiança e supera desafios. O livro mostra ilustrações de movimentos do pole dance, musculaturas e travas envolvidas em cada figura; depoimentos de pessoas que praticam pole dance com muita dedicação e superação, e a mudança que essa atividade traz na vida de cada um, através de suas aulas e treinos.

Disponibilité

Pole Dance est disponible en eBook dans 3 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Langue
Portuguese
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Questions fréquentes

Dans quels formats Pole Dance est-il disponible ?
Pole Dance est disponible en eBook dans 3 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Pole Dance ?
Vous pouvez acheter Pole Dance sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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