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Combien de temps faut-il pour lire Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung ?

À un rythme de lecture moyen, Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung se lit en environ 3 h 31 min (192 pages).

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Par Reichert, Selina

Publié par Meyer & Meyer

German 192 pages 2025 ISBN 9783840315817

Temps de lecture estimé : 3 h 31 min

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Disponible dans 1 librairies

À propos de ce livre

Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024. Sie gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt ihre Erfahrungen mit dir. Vom Zeit- und Zielmanagement über die Planung deines Trainings bis hin zur Definition von Basis-Tricks und Level-Einleitung – dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Vorbereitung effektiv zu gestalten. Doch eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung erfordert mehr als nur Technik, Kraft und Flexibilität: Mentale Stärke, Regeneration und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen sind essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Mit zahlreichen Impulsen, Checklisten und Reflexionsfragen hilft dir dieses Buch, deinen eigenen Weg zur Meisterschaft zu finden. Halte am besten dein Notizbuch bereit, um deine Fortschritte, Erkenntnisse und Ideen direkt festzuhalten.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung est-il disponible ?: Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne.
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