Praxis Kommunikation 4/2025

Aus dem Schatten ans Licht People Pleasing, Perfektionismus und Impostor-Syndrom – die tiefe Sehnsucht, gesehen zu werden. VON DORIS CORNILS Ja und Nein in der Balance halten Abgrenzung ist wichtig – Hilfsbereitschaft und Empathie auch. Wie man bewusst und authentisch entscheidet. VON ULRIKE HENSEL Klare Jas brauchen klare Neins Stimmtraining kann helfen, Grenzen zu setzen. VON FREDERIK BEYER Empathisch. Klar. Authentisch. Wirkungsvoll. Wie Coaching Führungskräfte mit People-Pleaser-Muster stärken kann. VON ANNA BASSE "Nein" ist ein ganzer Satz Warum gesunde Grenzen kein Egoismus, sondern Gesundheitsvorsorge sind. VON LISA HOLTMEIER Nackt unter Nackten Eine Liebeserklärung an das Impostor-Syndrom. VON KARIN KIESELE Strahle in deiner eigenen Farbe! Wie Selbstzweifel uns zur Fremdbestimmung treiben – und wie wir uns daraus befreien. VON RUTH MATTES Bin ich fake, Albert Einstein – oder beides? Das Impostor-Phänomen. VON KATHRIN SCHÜTZ Gefangen im Gefallen-Wollen Wie Genogramme helfen, erlernte Muster zu erkennen und zu durchbrechen. VON ANNE KRÄMER Klartext statt Kuschelkurs Warum ehrliche Worte oft hilfreicher sind als höfliches Schweigen. VON ALINE PELZER Heute schon Nein gesagt? Gute Gründe, wieso People Pleasing keine kluge Strategie ist. VON TIM ONG Das stille Bedürfnis, gemocht zu werden Pferdegestütztes Coaching hilft, tief liegende Muster zu erkennen und das Selbstwertgefühl zu stärken. VON TANJA GRUBER Die Falle der Gefälligkeit Warum People Pleasing uns klein hält – und wie wir uns daraus befreien. VON INGRID GERSTBACH Klarheit oder / und Harmonie? Mehr Nähe durch klare Kante. VON HORST LEMPART Energiequelle und Wachstumsmotor positive Emotionen Führungskräfte sollten ein Milieu kreieren, in dem Mitarbeiter:innen Glück und Zufriedenheit erfahren. VON ELKE KATHARINA MEYER, FRANK NESEMANN UND THOMAS ACHIM WERNER Große Visionen aus der Villa Kunterbunt Was Pippi Langstrumpf uns über kreatives Denken lehrt. VON PETRA UND RALF DANNEMEYER Neurowissenschaftliche Grundlagen des Unbewussten Warum wir fühlen, bevor wir verstehen. VON ALICA RYBA Sichtbarer mit System So assistiert KI Ihr Aufgabenmanagement als Coach. VON MIA QUICK Wenn "nett" nicht reicht Die stille Selbstverleugnung hinter der Gefälligkeit. VON MARION BREDEBUSCH Bitte klopfen! EFT-Klopfakupressur als einfache Hilfe zur Selbsthilfe für Körper und Geist. VON BIRGIT FRANKE