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Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Par Möhring, Wolfgang

Publié par Irisiana

German 2013 ISBN 9783424152579
Livre audio

À propos de ce livre

Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!

Disponibilité

Progressive Muskelentspannung est disponible en Livre audio dans 5 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Claudio.

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Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Progressive Muskelentspannung est-il disponible ?
Progressive Muskelentspannung est disponible en Livre audio dans 5 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Progressive Muskelentspannung ?
Vous pouvez acheter Progressive Muskelentspannung sur Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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