Aller au contenu principal
Quan el meu enemic soc jo

Quan el meu enemic soc jo

Par Carretero García, Eva M., López Martínez, Luis Fernando

Publié par Sentir Editorial

Spanish 2023 ISBN 9788426737069
eBook

À propos de ce livre

Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós? Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant? La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i inseguretats prenguin el control de les nostres vides i ments. Frases com «no puc» o «no serveixo» s'instal·len en el cervell, afecten profundament el benestar emocional i obstaculitzen l'assoliment de les nostres fites. Quan el meu enemic soc jo explora la complexa relació que mantenim amb el nostre propi ésser, tot centrant-se en com les persones poden transformar el dolor en fortalesa si aprenen a cultivar l'autocompassió i l'autoestima. Aquest llibre proporciona coneixements i eines essencials que permeten identificar i modificar patrons de pensament i comportaments destructius, cosa que condueix a assolir objectius i a fomentar relacions saludables tant amb els altres com amb un mateix. Mitjançant una combinació de teoria i exemples pràctics, aquesta lectura t'ajudarà a desenvolupar una major autoconsciència i autoconeixement que et permetrà gestionar les teves emocions. D'aquesta manera, podràs substituir pensaments i comportaments autodestructius per uns altres de més positius i constructius, cosa que et facilitarà assolir les teves fites i trobar la felicitat. Descobreix com transformar la relació amb tu mateix i converteix-te en el teu millor aliat en comptes del teu pitjor enemic. Deixa que aquest llibre et guiï en el camí cap a l'autoconeixement i l'autorealització, i abraça una vida més plena i feliç.

Disponibilité

Quan el meu enemic soc jo est disponible en eBook dans 18 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Langue
Spanish
Partager

Questions fréquentes

Dans quels formats Quan el meu enemic soc jo est-il disponible ?
Quan el meu enemic soc jo est disponible en eBook dans 18 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Quan el meu enemic soc jo ?
Vous pouvez acheter Quan el meu enemic soc jo sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

Notes et avis

Pas encore de note. Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre.

Se connecter pour noter ce livre et donner votre avis.

Commentaires

Se connecter pour rejoindre la conversation.

Pas encore de commentaires.